Yoga heeft ervoor gezorgd dat ik niet alleen m’n tenen kan aanraken en supersterk ben geworden. Het heeft mijn aandacht gebracht naar mijn lichaam. Mijn hoofd gaat voor een groot deel uit en ik voel de sensaties (zowel ongemakkelijke als fijne) in mijn lichaam. Door dit te voelen maak ik er verbinding mee en ervaar ik op sommige momenten ook emoties die loskomen.